一方和 P 橙在北京郊外经营着一家叫做「飞鸟与鸣虫」的农场。几年下来，她们践行永续农业，把农场从瓦砾废墟慢慢变成了有着丰富的动物和农作物的自然生境，每天由面包师 P 橙新鲜烘烤窑烤面包，员工也绝大部分都是周边村子的女性。听她们说起创业的艰难，有着舍我其谁的豪情，也有崩溃后重拾自我的真正勇气。当被问到精神世界食量的时候，她们的回答是：土地和书籍。 此外本期节目内含一条为小马 Panda 插入的 ❤️征婚信息❤️ ，请家中有闲置母马的朋友们踊跃在评论区留言，与一方和 P 橙取得联系。 时间点 00:00 小马 Panda 的征婚广告 01:42 责任感和正义感带领着一方和 P 橙从环保组织到农场 15:45 J 人一方如何蓄谋两年把靠勤奋活着的 P 橙骗来农场 22:06 P 橙的崩溃、退出和重拾自我——让我们停下手中的工作为她鼓掌五秒钟👏 31:10 跟着 P 橙沉浸式逛农场😌 37:09 费力不讨好地建窑，但我还是要做有古老灵魂的面包 50:02 「只有真的热爱农业的人才能给出这么具体的答案！」 59:59 现在土地就是我精神世界的主食，书籍是甜品 01:06:52 后来发现，我们最崩溃的问题其实装个储水罐就解决了