EP56｜你很焦慮？練習保持「平靜心態」找回人生掌控權！《Do書會分享》僧人心態－Think Like A Monk -

EP56｜你很焦慮？練習保持「平靜心態」找回人生掌控權！《Do書會分享》僧人心態－Think Like A Monk

Listen now

Description

🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric 本集重點： ⛺ 作者簡介，從出家路悟得人生道理 ⛺ 自我標籤的形成，如何活得開心一點？ ⛺ 如何面對負面情緒？用理解取代發脾氣 ⛺ 扭轉嫉妒心態，為別人開心你會得到多倍的快樂！ ⛺ 面對恐懼，找出「有意義」和「無意義」的擔心 ⛺ 每個人都能找到熱情所在，成為最好的自己 ⛺ 人常會放大負面情緒，開始練習感恩的重要性 ⛺ 主管沒必要愛你！請把周邊人歸類到正確的期待中 ⛺ 給予並不要求回報，讓善意繼續循環下去 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube｜https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram｜https://instagram.com/thedodomen Facebook｜https://www.facebook.com/TheDoDoMen Discord | https://discord.gg/QYpaHq5nAB 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

More Episodes

See all »

EP83｜對成癮者而言：難的不是戒癮，難的是回歸社會 feat. 周宜賢經理

🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian 毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885 #再犯防止 #法務部本集重點： ⛺ 成立超過20年，「趕路的雁」旨在幫助成癮者重回社會 ⛺ 經理過去也曾是毒癮者！一場車禍，讓他決定幫助更多人重新站起來 ⛺ 即便戒毒了，成癮者標籤卻會跟著他們一輩子 ⛺ 離開機構前，有七成個案對回歸社會感到焦慮 ⛺ 飽受同事主管的異樣眼光，個案因毒品前科被迫離職 ⛺ 完全放下標籤很難，因為連輔導人員也會起疑 ⛺ 過去就過去了？是要「不畏眼光」？還是藏好這段曾經？ ⛺ 自認是幸運的人！吸毒經驗成爲反毒教材 ⛺...

Published 11/17/24

EP82｜帶法國人去花蓮玩，想不到三天點閱率就破百萬！

🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric 代餐、點心、下午茶、宵夜最佳新選擇！ WORTH沃爾司 Benefit Body激能/月亮蛋白一包無痛滿足口腹之慾！比手搖還好喝的乳清蛋白，不只給你足量20g蛋白質，更添加超強代謝成分，成為你飲控路上的神隊友跳脫do式圈專屬賣場： https://bit.ly/3UEmLfg 粉絲加碼，結帳輸入折扣碼「dodomen」全館前台商品再打85折 🥛激能蛋白富含綜合生素及膳食纖維提升飽足感 🥛動植物黃金雙蛋白配方口感滑順不脹脹好吸收 🥛激能蛋白能促進新陳代謝、有感幫助提升代謝...

Published 11/10/24

跳脫Do式圈

Published 11/10/24