Egal welchen Glauben oder welche Lebensphilosophie du hast: Wir alle haben mit Ängsten zu kämpfen. Die meisten dieser Lebensphilosophien beschäftigen sich sogar einen Großteil der Zeit mit der Frage, wie wir mit Angst umgehen können.Meistens sprechen wir über große philosophische Konzepte, die wir irgendwo aufgeschnappt haben, oder über die wir uns intensiv informiert haben. In dieser Folge geht es jetzt aber mehr um gezielte Hilfsmittel, wie wir mit Angst produktiv im Alltag umgehen kön...