S3E13 情義相挺自助人助 feat. 吳俐儀秘書長、羅子琦諮商心理師
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Description
【看見需求 同理支持】
你，還好嗎? 扛很久、撐很久了吧!
壓力往往是長期累積的狀態，在職場中若能夠彼此相挺，營造一個安全信任的環境，需要協助的員工會比較願意把自己缺乏的一面展現出來，在系統的支持協助下，得到更多的彈性與包容。
一個友善互動佳的支持系統，讓員工在遇到困擾的時候，比較願意從公司內部去尋找資源。友善的職場是一個充滿專業認同和情感支持的環境，EAP協助員工將工作與生活趨近穩定良好的平衡，進而有更優質更多元的展現。
本集《聽見 讓愛聲華》邀請台灣友善職場協會吳俐儀秘書長、羅子琦諮商心理師分享壓力來源、對身心的影響，如何藉由呼吸、運動、飲食以及專業資源，讓身心更加平衡。
【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作、主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】
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【 聽見努力的聲音，一起為教育奮鬥！】
來自台師大特殊教育研究所的倪嘉玲同學，用行動證明了「無限可能」的勇氣。她感謝老天賜予她一個珍貴的轉捩點，能夠進入教育局參與有意義的工作。
「雖然我聽不到，但我要證明自己可以做到一般人能做的事情！」以著這樣的信念，她與一群熱血夥伴共同為教育創新，互助共好讓每個人都發揮所長，也讓團隊變得更好。
許多聽力受損的同學都擁有願意幫助別人的特質，這是一種信念，更是一種態度。只要方向正確，我們的人生道路就不會偏差太遠。
🌟 讓我們一起以正向的信念和態度，迎接更美好的自己與未來！
11/22下午18:20【聽見...
Published 11/22/24
【你也可以成為生活的輔療師 ｜人永遠比事重要 】
現代社會的三明治族群，常因要同時照顧上一代與下一代而身心俱疲，然而最辛苦的其實是那份「無處釋放」的情緒壓力。如果有機會透過輔療師的協助，藉由藝術創作或照顧者的喘息服務，讓他們有機會放下負擔、釋放壓力，這些支持都能成為他們的心靈避風港。
人永遠比事重要。 當一個人能夠好好表達自己的情緒、傾訴內心的掙扎，這本身就是一種療癒。透過真誠的溝通和表達，不僅讓個人找到力量，也能促進企業與員工之間建立更柔軟、正向的關係。
讓我們一起為自己的心靈健康按個暫停鍵，學會傾聽內在真實的聲音。
11/15下午18:20【聽見...
Published 11/15/24
Published 11/15/24
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