在每一步开始的时候，不要去要求， 一旦开始就坚持到完成，你可以多次的开始， 但一旦开始，就可以找一下感觉， 每次多完成一点点，同时让自己降低标准。 —————————————————————————— 『情绪主播』單單的夜聽電台 分享情感故事，治愈系，两性关系 願用我的聲音，溫暖你的心 每週一、三、五更新 歡迎訂閱