一日三餐這樣吃，補足植物性蛋白質！
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近年來運動、健身蔚為風潮，如何從飲食中攝取足夠的蛋白質，成為許多人重視的養生議題。然而這些營養只能從肉類和高蛋白粉獲得嗎？
其實在我們的生活中，很多植物性食材都含有豐富的植物性蛋白質，還可以幫助腸胃消化、降低身體發炎發應、減少罹患心血管疾病的風險，所製造的碳排，也比蛋魚肉類更少，對環境更加友善！
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Published 03/04/22
目前全球受到保護的海洋只有 7.65% ，其中 6.93% 屬於國家水域，表示不到 1% 的公海受到完整保護。這樣的保護程度遠不足以恢復原本的海洋生態。
綠色和平與全球海洋守護者努力推動 2030 年前保護至少 30% 海洋，但這真的足以拯救全部海洋嗎？
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Published 03/04/22
再生能源（Renewable energy）是指相較於需耗時億年以上生成的化石燃料，能在短時間內再生，且在轉換為能源的過程中不會產生其他污染物的天然資源，例如：太陽能、風能、地熱能、水力能、潮汐能、生質能…等，都是目前全球正在發展中的再生能源。
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Published 02/25/22
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