אושר זה מושג שאפשר בקלות להגיע איתו לקלישאות דביקות והוא מושג שרבים עוסקים בו מדברים עליו ומתרגלים אותו בהמון שיטות. בסופו של דבר האושר הוא המכנה המשותף שמחבר בין כל בני האדם בעולם : הרצון להיות מאושרים. יש הרבה דעות למה זה אושר , איך הוא נראה ומרגיש ורבים מציירים אותו כיעד ברור או מטרה ברורה שחץ נעוץ במרכז שלה אך זה נתון לפרשנות ותלוי מאיזה צד מסתכלים על הנושא: מהכיוון הרוחני או הארצי. אנשים תולים את אושרם באיכות מערכות היחסים שלהם, במצב הכלכלי שלהם באיך הם נראים והאם הם בריאים ויפים, הדימוי המוצלח בהחלט תורם להקרנת האושר אך בסופו של דבר זה עניין של תחושה עצמית ובמקרים רבים גם לאלו שיש לכאורה תנאים אופטימליים להיות מאושרים הם לא בהכרח מרגישים ככה. יש שטוענים שזה עניין של צורת מחשבה ותפיסת המציאות באופן חיובי, באופן חומל שמתייחס לאחרים בסימפטיה אבל תמיד אפשר להתווכח ולהוכיח בקלות משוואה אחרת. אדם יכול לבחור ולבחון את דרך חייו דרך מישור חומרי ורק עפ״י עשייה, הישג ותוצאות חומריות שלדעתו יתנו לו הרגשה של שפע וזו זכותו כמובן אבל כדאי לזכור שאותה הצלחה והישג היא הרבה פעמים ביחס ובהשוואה לעשייתם של אחרים ולא ביחס לעצמכם ואלמנט התחרות נוטה לרדד את החיבור עם התחושה הקבועה בגלל הרצון להגיע להרגשת ניצחון רגעית שהיא אמנם מרוממת נפש אבל זה לא אושר מתמשך כי אושר מתמשך קשור יותר ל מצב התודעתי ולהרגשה של האדם עם עצמו . אפשר לומר שאדם מאושר יודע לתת לעצמו את ההרגשה שהוא מממש, פועל, בוחר ועושה דרך בעולם הזה כמיטב יכולתו ומבלי שיש לו או לה צורך לקבל על הדרך הזו אישור מאחרים .זה אדם שמתנהל בעולם מתוך המרכז של עצמו מבלי להוכיח , מבלי להתחרות ומבלי לשאול למה ..  נוכחות האושר מצביעה על קבלה עצמית, על כבוד עצמי, על אהבה, על הוקרת תודה על מה שכן נעשה וזו הסיבה שאושר הוא תוצר של מודעות עצמית שיודעת שהיא עושה בכל רגע ככל יכולתה על מנת לממש את הבחירה שלה והאישור היחיד שנחוץ הוא ההרגשה הפנימית שיש לאדם שמאשרת את הדרך הזו מבלי לדעת בהכרח מה תהיה התוצאה שלה .. האושר הוא המטרה האמיתית של כל אדם שחי בעולם הזה ולכל אדם מגיע להיות מאושר , להכיר את עצמו ולתת לעצמו את ההרגשה והאישור על הדרך שלו. האושר הוא קבלה של אחדות הניגודים בתוך עצמנו שמבקשת להכיר את עצמנו דרך האחר כי כולנו חיים באותו יער שיש בו עצים רבים בכל מיני גדלים , צורות ולכל אחד יש זכות מלאה לצמוח על פי רצונו כי כולנו ניזונים מאותה קרקע וזו לא תחרות מי יגיע ראשון אל השמש . כדי להיות מאושר לא צריך לרצות את כל המשאבים רק לעצמך אלא לראות את האחר ולהכיר אותו, כי