שיחה - לקלף את הבצל, על ריקות ואהבה (חלק א) - Listen - מיינדפולנס

מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן...

שיחה - לקלף את הבצל, על ריקות ואהבה (חלק א)

Listen now

More Episodes

נמצא מנח גוף מתאים, ונזמין נוכחות, הרפייה והתרווחות. נתכוונן אל הנשימה בגוף, ואל איכויות של הזנה: הנשימה כמו ליטוף של משב רוח, או מים חיים. הנשימה כאהבה פשוטה לגוף, לכל התאים.

Published 11/20/24

מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק

Published 11/20/24

שיחה - על אמון בזמנים מאתגרים

שיחה מתוך יום תרגול שהוצע במסגרת קואופרטיב המדיטציה - "לב פתוח בעולם מעורער". השיחה נפתחת ב5 דקות של מדיטציה וחקירה, ומשם הרהורים ורפלקציות מהדהרמה ומהחוויה האישית.

Published 09/22/24