שיחה - לקלף את הבצל, על ריקות ואהבה חלק א *הוקלט מחדש
Listen now
Description
מתוך סדרת שיחות על ריקות ואהבה.
מה אפשרי לנו לשחרר, לקלף? מה מתגלה כשהשכבות מתקלפות? ואיך זה קשור לאהבה?
השיחות מבוססות על הלימוד המיוחד של רוב ברבאה
ובהודיה מהלב ליהל אביגור שמנחה ומלווה אותי בשערים שנפתחים
נמצא מנח גוף מתאים, ונזמין נוכחות, הרפייה והתרווחות.
נתכוונן אל הנשימה בגוף, ואל איכויות של הזנה:
הנשימה כמו ליטוף של משב רוח, או מים חיים.
הנשימה כאהבה פשוטה לגוף, לכל התאים.
שיחה מתוך יום תרגול שהוצע במסגרת קואופרטיב המדיטציה - "לב פתוח בעולם מעורער".
השיחה נפתחת ב5 דקות של מדיטציה וחקירה, ומשם הרהורים ורפלקציות מהדהרמה ומהחוויה האישית.