79. Activa tu energía masculina saludable
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Me he dado cuenta que la energía masculina tiene 2 caras: la saludable, que nos ayuda a construir la vida que soñamos desde el gozo, y la no saludable, que "mueve hacia adelante" porque empuja, controla y drena. En este episodio te explico las dos para que puedas encontrar tu equilibrio con la energía masculina y construir la vida que sueñas desde la conexión contigo, mientras haces del proceso algo que disfrutas.
Ep. 66 Disciplina + ejercicio + el verdadero autocuidado.
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En este episodio te comparto lo que para mí se ha sentido el antídoto para la presión. Me ha ayudado a ser más productiva mientras fluyo y disfruto, soltando la urgencia y la prisa por terminar cosas. Te guío por los 3 pasos que he incorporado muy intencionalmente en mis días y te comparto un...
Published 10/08/24
Este episodio es un boost de motivación si has estado intentando ser consistente con algún hábito, proyecto o meta pero no lo has logrado. También es para ti si estás a punto de tirar la toalla porque te comparto 5 tips que te ayudarán ser consistente en eso que quieres con mucha más facilidad y...
Published 07/30/24