98. Cómo dejar de tomarte las cosas tan personales
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En este episodio te comparto 2 herramientas que ha sido clave para dejar de tomarme las cosas personales y no engancharme con comentarios o actitudes de otras personas.
Me ha ayudo mucho a desescalar situaciones, a resolver conflictos en mis relaciones, saber manjar conflictos y no permitir que situaciones de la vida me roben mi paz.
Te dará mucha claridad para elegir qué hacer y discernir a qué situaciones si le quieres dar energía y cuales soltar para tu propio bienestar.
Han sido un game changer en mi vida y deseo que también te ayuden a ti.
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En este episodio te comparto lo que para mí se ha sentido el antídoto para la presión. Me ha ayudado a ser más productiva mientras fluyo y disfruto, soltando la urgencia y la prisa por terminar cosas. Te guío por los 3 pasos que he incorporado muy intencionalmente en mis días y te comparto un...
Published 10/08/24
Este episodio es un boost de motivación si has estado intentando ser consistente con algún hábito, proyecto o meta pero no lo has logrado. También es para ti si estás a punto de tirar la toalla porque te comparto 5 tips que te ayudarán ser consistente en eso que quieres con mucha más facilidad y...
Published 07/30/24