開頭先恭喜「下一本、讀什麼」的瓦基出書啦!
書名叫做《只工作、不上班的自主人生》,
全台各大書局都有販售!
博客來(獨家)親簽版+行動計劃筆記本:https://pse.is/4khn3u(領博客來 25 元優惠券省更多)誠品(獨家)軟皮精裝特殊扉頁版:https://eslite.me/4kxyhd電子書(獨家收錄瓦基親聲朗讀【致讀者的一封信:「勇敢做自己」】)Kobo:https://pse.is/4n2badReadmoo:https://pse.is/4jby3s博客來:https://pse.is/4md9ex
這集我們來討論怎麼與負能量相處,也許你也是有毒正能量的散布者
還記得最近說過的一集嗎?
EP67芭芭拉所作的《失控的正向思考》,
在討論正向思考是如何變成商品而到處販售。
今天這本書要來帶大家一起討論,
我要怎麼分辨有毒的正能量,
和日常生活中我該如何與負能量共處。
先來介紹作者Whitney Goodman,
是一位在美國執業的心理師,
專長為個人與伴侶諮商及創傷修復,
並幫助那些想要改善人際關係和情感意識的人,
和鼓勵他們活出自己想要的生活。
重點是她是位IG網紅,高達六十萬人追蹤,
我在讀這本書的時候,也順便成為追蹤者之一(?
她的IG在這
https://www.instagram.com/sitwithwhit/?hl=en
這次一樣會分成三部分跟各位聊聊。
(1)有毒的正能量,覆蓋著我們生活周遭
(2)學習如何抱怨
(3)我要怎麼安慰和支持別人
一起跟著統統來聽這集,來探討如何被接住和接住別人呢?
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