Die drei Gunas (Energieformen) sind Yoga auf hohem Niveau. Dabei wird die Erfahrung analysiert im Hinblick auf die drei Gunas.  Zwei Aspekte spielen dabei eine Rolle: der eine ist, selbst Wissen zu erlangen, denn das Selbst wird in den drei Zuständen enthüllt und zum anderen lehrt es dich, wie du dein Leben transformieren kannst. Das Yoga der Energien ist das mächtigste Yoga, um dein Leben zu verändern und deinen Geist zu transformieren. Wenn ihr die Gunas in den Griff bekommt, dann könnt ihr ein ziemlich glückliches Leben führen. Gunas hat mehrere Bedeutungen, eine davon ist die ‚Fäden‘, also die Verbindungen, die euch an die Welt binden. Maya ist eigentlich die drei Gunas. Alles in dieser scheinbaren Wirklichkeit sind die drei Gunas. Die Gunas binden uns an unseren Körper, Geist und Intellekt. Wir müssen sie also verstehen und wissen, wer sie sind.  Die drei Gunas sind verantwortlich für die Schöpfung. Jedes Guna hat wie eine Medaille zwei Seiten: bei Tamas sind es die verhüllende Kraft und die Erdung, bei Rajas sind es die Leidenschaft und Motivation, bei Sattva sind es die Klarheit und Eitelkeit. Sattva-Guna bedeutet die enthüllende Kraft, wenn du dich z.B. klar und friedlich fühlst und einen Blick für Schönheit hast. Der Geist ist in diesem Zustand sattvig und es ist der beste Zustand, um Wissen zu erlangen und sich selbst zu erforschen. Erfahre in dieser Folge mehr über die drei Gunas und deren Bedeutung für dein Leben. Sprecher: James Swartz (english) und Katrin Nostadt (deutsch) Serie: Vedanta Workshop Selbsterforschung mit James Swartz Die durch Vedanta enthüllte Version der Realität und sein Blick auf unsere wahre Natur, sind dem, was wir bisher gelernt haben, oft komplett gegenläufig. Die Konflikte, die durch die Vermittlung dieses Wissens in uns entstehen können, werden in diesem Workshop Schritt für Schritt bearbeitet. Das Seminar wurde von Vedanta-Lehrer James Swartz im Yoga Vidya Zentrum Köln gehalten und von Katrin Nostadt ins Deutsche übersetzt. James Swartz ist ein authentischer Vedanta-Lehrer der Gegenwart. Er war Schüler und Assistent von Swami Chinmayananda. In seiner über 40-jährigen Lehrtätigkeit hat James weltweit Tausende von Schülern erreicht. Er hat die einzigartige Fähigkeit, Vedanta in einer modernen und direkten Sprache zu vermitteln und die Lehre auf lebendige, humorvolle und provokative Weise zu präsentieren. Katrin Nostadt ist eine erfahrene Yogalehrerin, die in Indien ausgebildet wurde. Sie leitet Vedanta- und Meditationskurse und ist langjährige Schülerin von James Swartz. Der Workshop besteht aus acht Folgen und basiert auf dem Buch ‚Die Wirklichkeit verstehen` von James Swartz. Viel Spaß beim Hören! https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/philosophie/die-wirklichkeit-verstehen