437. Midsommaravsnittet
Description
Lagom till midsommarträningen så kommer här ett rykande färskt avsnitt av Träningspodden! För visst tränar vi alla traditionsenligt på midsommarafton? För Jessica och Lovisa är det givet, och i veckans avsnitt berättar de vad de har planerat in för träning till årets bästa dag. Och så blir det snack om hur sommarträningen ska se ut framöver och Jessica förklarar varför hennes motion kommer tvingas bli mycket lugnare än vad hon egentligen vill. Lovisa berättar om en ny challenge som hon har fastnat för och så har tv-programmet Australian Survivor inspirerat henne med nya idéer till lekar och utmaningar.
- Glad Midsommar!
Klipps av Gabriella Lahti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jessica har fyllt år! Men just detta år så ville hon allt annat än fira. Hon berättar hur hon mår, hur det ligger till med den där återhämtningen som hon verkligen behöver och vilken sorts träning som funkar bäst för henne just nu. Något som hon noterat på sista tiden är hur lätt hon får...
Published 11/21/24
Jessica är tillbaka! Både i Sverige och i Träningspodden! I veckans avsnitt berättar hon om hur veckorna på Cypern har sett ut, på vilket sätt inspelningarna av Superstars har varit extra utmanande denna gång och vad hon nu behöver göra för att återhämta sig. Hon delar med sig av personliga tips...
Published 11/14/24