443. Frågeavsnittet del 2
Listen now
Description
I veckans avsnitt, som är förinspelat, blir det en fortsättning på förra veckans lyssnarfrågor. Den här gången kommer Lovisa och Jessica svara på en variation av frågor. Bland annat blir det en lång diskussion gällande prestation verses “alla ska vara med”, när det gäller lagidrott för barn. Vi får veta (eller kan ni gissa redan nu?) vilken träningsform som Jessica eller Lovisa inte kan leva utan. De svarar också på hur de tycker man ska tänka om man får bakslag i träningen, en känsla som ju kan vara väldigt tung och mörk. Och vad gör man om fötterna somnar redan efter tre kilometers löpning? Och, som vanligt (så länge som det är sommar) så bjuder Lovisa på veckans sommarträningstips! Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
Jessica har fyllt år! Men just detta år så ville hon allt annat än fira. Hon berättar hur hon mår, hur det ligger till med den där återhämtningen som hon verkligen behöver och vilken sorts träning som funkar bäst för henne just nu. Något som hon noterat på sista tiden är hur lätt hon får...
Published 11/21/24
Jessica är tillbaka! Både i Sverige och i Träningspodden! I veckans avsnitt berättar hon om hur veckorna på Cypern har sett ut, på vilket sätt inspelningarna av Superstars har varit extra utmanande denna gång och vad hon nu behöver göra för att återhämta sig. Hon delar med sig av personliga tips...
Published 11/14/24
Published 11/14/24