Description
I denne episoden har vi den legendariske John Arne Riise i studio! Vi dykker inn i livet etter en lang og suksessfull fotballkarriere, og hvordan han har funnet nye mål og utfordringer utenfor banen. John Arne deler ærlige refleksjoner om både høydepunktene og de tøffere øyeblikkene fra karrieren, samt hva som motiverer ham i dag.
Vi snakker også om hvordan fysisk aktivitet og mental styrke fortsatt spiller en viktig rolle i hverdagen hans, og hva han har lært av et liv med intens konkurranse og høye krav. En inspirerende samtale fylt med erfaringer, råd og innsikt fra en av Norges største fotballprofiler!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fagkunnskap fra NIH!
I episoden deler Kasper sin historie om hvordan karrieren på TikTok tok av, og...
Published 11/19/24
Vi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer!
Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan han takler utfordringer, og hvilke verktøy han bruker for å holde seg i toppform både fysisk og...
Published 11/12/24