Und nun, wie versprochen der zweite Teil, bei dem es hauptsächlich darum geht, wie man bei seinen langen Läufen mit dem Trinken und Transport der Flüssigkeit umgeht...Tom und Denis verlieren sich zudem in einige andere eher unwichtige Themen rund um autonomes Trailrunning ... Support the Show.

Tom und Denis erklären in Folge 28, wie man möglichst autark seine Trailläufe gestalten kann und was man unbedingt dabei haben muss. Es geht dabei um Ausrüstung, die Bekleidung, Ernährung und einige Erfahrungen. Und dann? Dann bricht dieses schöne Gespräch nach 42 Minuten ab, was einen zweiten Teil mit sich bringt, der dann ab Donnerstag 18.4.24 online sein wird. Viel Spaß. Support the Show.

Ein weiterer LIVE-Podcast. Marcel Geissler, der aktuell Transalpine Run - und ZUT Sieger, war Guide im Trail Magazin Lesercamp am Gardasee und wir haben die Chance genutzt nach dem Abendessen vor allen anderen rund 40 die dabei waren, die Folge 27 aufzunehmen... sorry für die Hintergrundgeräusche, aber das Essen wird abgeräumt.... Support the Show.

In Folge 26 begrüßt Denis wieder einen Gast. Diesmal LARS SCHWEIZER von Two Peak Endurance. Lars ist Coach vom aktuell besten deutschen Ultratrailrunner Hannes Namberger und auch selbst sehr ambitioniert unterwegs. Zudem ist er ein Experte der gesamten Szene ... Support the Show.

Kleines Jubiläum diesmal: Tom und Denis sprechen in Folge 25 darüber wie sehr Training und Trailrunning ihren Tagesablauf einnimmt und was okay und normal ist. Wie sieht das bei Profis, der Elite und Hobbysportlern aus? Natürlich landen die beiden Redakteure auch immer wieder bei schönen Lauf-Erlebnissen, die aus dem täglichen Laufen entstehen. Support the Show.

Denis und Tom reden darüber wie und wann das wohl mit dem Trailrunning als Sport losging und diskutieren entlang einer Präsentation die Denis 2021 ersstellt hatte - dabei beginnt die Folge 24 im Jahr 1801  mit einem irrwitzigen 100 Meilen Parkrun! Support the show

Denis hat Jan Lenfert zu Gast in der Redaktion und spricht mit dem neuen Community- und Team-Manager über sein Team SALOMON, wer alles dabei ist, wieso SALOMON in solch eine Equipe investiert und wie solch eine Partnerschaft überhaupt aussieht. Support the show

Tom hat einen der schwierigsten Ultratrails überhaupt gefinisht und sich bei Kälte und Matsch 291 Kilometer lang durch die Ardennen gekämpft - im Februar und bei einer DNF-Quote von 70%. Er redet mit Denis über diese Art von Trail-Wettkämpfen, was sie mit uns machen, ob man sie überhaupt laufen sollte und was wir dadurch finden oder glauben zu finden.  Support the show

Tom und Denis wollen die Vergangenheit ausblenden und eine Folge lang nur Gedanken an die Zukunft besprechen. Wo werden wir laufen? Was tragen wir am Handgelenk? Wie kommen wir an den Berg und wird sich der Laufsport weiter "optimieren"? Zudem gibt es aber auch vorab einige News zum Training, UTMB auf Mallorca und einem Irren Rennen in Belgien. Support the show

In dieser Folge sprechen Tom und Denis über die NIGHT OF THE TRAIL in München und wie dieser besondere Abend war. Leider diskutieren sie auch über einen prominenten Dopingfall, denn OCC-Sieger und Weltmeister Stian Angermund wurde positiv  getestet und beteuert nun seine Unschuld. In der zweiten Hälfte der Folge 20 verraten die Redakteure dann jeweils ihre 5 besten Tipps um mehr Spaß und Erfolg auf Trails zu haben. Tom fokusiert sich auf die Ernährung, Denis mehr auf den Trail und das laufen...

Tom und Denis sprechen in dieser Folge über ihre persönlichen nächsten Ziele und landen schnell bei der Transvulcania und einem ziemlich wilden Wettkampf in den belgischen Ardennen. Das Hauptthema nimmt jedoch den größten Raum ein – es geht um eine E-Mail von Kilian Jornet und Zach Miller, die an rund 100 Weltklasse-Läuferinnen und Läufer ging und neben etwas Lob auch Kritik und einen handfesten Aufruf zum Boykott der UTMB Finals im August beinhaltet.  Wie gehen wir künftig mit dem größten...

Björn Kafka, 45 Jahre alt,  lebt mit seiner Familie in München und verkrümelt sich zum Arbeiten in einem Zimmer im Haus. Das nennt sich bei ihm nicht Home Office weil er selbstständig ist und immer im Haus arbeitet. Björn  trainiert Radprofis, Mountainbiker, Straßeradrennfahrer und Bahnradsportler.  Er coacht  Ausnahmesportlerinnen und die Elite auf zwei Rädern. Björn gründete  Aerotune,  entwickelte zusammen mit Sebastian Schluricke den sogennanten Powertest und hat sich zur Lebensaufgabe...

Tom Stetter, der Neue in der Trail-Redaktion will von Denis Wischniewski wissen wie es überhaupt zum Trail Magazin kam und stellt viele spannende Fragen. Er muss doch schliesslich wissen wo er und für wen er jetzt arbeitet und schreibt. #interviewmitseinemboss #trailmagazin #deniswischniewski Support the show

Luzia Bühler aus Graubünden in der Schweiz gehört zu den weltbesten Ultratrail-Läuferinnen  und feiert eher leise Platz 5 beim UTMB oder Rang 4 beim berühmten Western States 100 Endurance Run. Die Sozialarbeiterin bestreitet die kommende Saison wieder völlig frei und ohne Sponsor. Seit rund 15 Jahren ist Luzia im Wettkampfmodus auf Trails unterwegs und es ist kein Ende in Sicht. In dieser Folge blickt sie auf eine spannende Karriere zurück und verrät vielleicht ihr persönliches Erfolgsrezept...

Tom und Denis unterhalten sich überraschend offen und ehrlich darüber, wie Laufsport und Trailrunning besonders schön sein kann und vergessen dabei nicht die dunklen Seiten – wann kann unser Hobby und Lieblingssport auch schlechte Wirkung zeigen? Support the show

Daniela Oemus hat als erste Deutsche das Skyrace von Zegama gewonnen und sich dadurch im Trailrunning-Sport unsterblich gemacht. Daniela Oemus ist 1989 geboren, lebt und trainiert bei Jena  in Thüringen. Sie ist Mama von 2 Kindern und mit Tobias verheiratet. Sie arbeitet als Assistenzärztin und startet für das Salomon Trailrunning Team Deutschland.  Seit 2017 hat Daniela viele Siege und internationale Top Platzierungen erreich. Mayrhofen Ultraks Sieg, Wildstrubel by UTMB Sieg  oder Platz 1...

Denis und Tom blicken einfach mal ganz querbeet und planlos durch und in das Trailrunning-Jahr 2023. Was war bei Wettkämpfen los? Welche Athletinnen und Athleten haben sich ins Gedächtnis gelaufen? Wie erging es den beiden selbst auf Trails? Wie hat sich der Sport entwickelt und welche Schuhmodelle waren die Besten? 2 Stunden in denen nicht im Ansatz alles besprochen wird.  Support the show

Timon Günther ist 25 Jahre jung und blickt auf 27 Finishs bei Ultratrail-Wettkämpfe zurück. In diesem Jahr so legendäre Events wie UTMB oder die Diagonale des fous auf Reunion. 100 Kilometer, 100 Meilen, 10.000 Höhenmeter - was kommt, wenn man mit 25 schon soviel auf Trails erlebt hat? Support the show

In Folge 11 trifft Denis, in der Nähe von München, den Gründer der größten deutschen Trailrunning-Events. Heini Albrecht ist Geschäftsführer von Plan B Events und verantwortet den Transalpine Run und den Zugspitz Ultratrail. Er gibt einen Einblick in die Orga solcher Veranstaltungen und auch wie er in den frühen 1980er Jahren den Mountainbike-Weltcup in Leben rief und bei Sponsoren vor die Tür gesetzt wurde. Support the show

Laura Hampel hat bei Trail-WM in Innsbruck mit der Deutschen Mannschaft die Silbermedaille im Vertical gewonnen und hat dazu noch einige Siege in der Saison 2023 erlaufen. Man kann wohl sagen, dass Laura auf Trails zwischen 20 und 30 Kilometern, zu den besten Damen im Land gehört und ihre Ambitionen und Pläne für die Zukunft sind eindeutig - auch international weit vorne mitlaufen. Support the show

Arne Wolff von Two Peaks Endurance und Trail Redakteur Benni Bublak diskutieren über Grenzbereiche unseres Sports: Sind die Leistungen im Trailrunning schon am oberen Ende von dem was möglich ist oder gibt es noch Puffer um Grenzen weiter zu verschieben? In welchen Bereichen (Schuhe, Ernährung, Taktik, Training etc.) gibt es noch Potential? Wo sind die Grenzen eines „unaufhörlichen Grenzen-Verschiebens“? Sowohl auf individueller Ebene als auch im Elitesport.  Am Ende legen sich die beiden...

Er war einst das Wunderkind des Trailrunning und heute ein Top-Fotograf und Kenner der Szene. Niemand ist so sehr für den Sport unterwegs wie Philipp Reiter. Ein Gespräch über seine Karriere vor und hinter der Kamera. Support the show

Benni, Clemens und Denis sprechen in einer Redaktions-Runde diesmal über ihr liebstes Thema: Trailrunning-Schuhe! Wie testet das TRAIL Magazin? Wie war die Entwicklung in den letzten 10-15 Jahren und was ist uns besonders wichtig an einem guten Trailschuh? Es geht leidenschaftlich zu in der siebten Folge. Support the show

Denis trifft in Folge 6 eine junge Frau, über die momentan die halbe Trailrunning-Familie spricht. Katharina Hartmuth wurde 2023 Vize-Welmeisterin und Zweite beim UTMB. Sie lebt und arbeitet in Zürich und hat mit nur 28 Jahren eine imposante Karriere hinter und vor sich. Support the show

Denis und Benni sprechen ein letztes mal über den UTMB und nach Folge 1 in dieser fünften Folge "schon" wieder über den größten Trailrun der Welt. Im Rückblick aber quasi notwendig. Wer hat gewonnen? Wie liefen die Deutschen? Wie war die Stimmung vor Ort?  Support the show