#2 – Сергей Налькин про испанские трейлы и настойчивость бегуна
Listen now
Description
Сергей Налькин – атлет TRS Elite, врач, мануальный терапевт, специалист по лечению спортивных травм. Два года назад Сергей переехал в Испанию, где регулярно участвует в локальных трейлах. В выпуске говорим про беговую культуру Испании, особенности местных трейлов и про настойчивость как важную черту ультра-бегуна. Среди знаковых стартов Сергея: - FalcoExtrem 69k, d+3400 - 2 место в абсолюте - Ultramediterránea 166k, d+8140 - 1 в категории - Caras Nortes Skyrace 42k, d+2638 - 2 место в категории. Лучшее время плоского марафона – 2:33:07 Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool Сергей Налькин: @SergeiNalkin в телеграме https://www.instagram.com/sergeinalkin
More Episodes
Настя Казина попробовала разные виды спорта, прежде чем нашла себя в беге. И теперь тренируется у Леши Толстенко. Поговорили с Настей про то, как мешает и помогает синдром дефицита внимания в беге, про табуированные темы женского здоровья, последние места на забегах, внутреннюю и внешнюю...
Published 05/21/24
Published 05/21/24
Fred Sooläte живет в Эстонии и 22 года занимается спортом: лыжи, триатлон, бег, трейлраннинг. Этот выпуск – неспешное размышление о своем спортивном пути, его неожиданных поворотах и долголетии как конечной цели маршрута. Результаты Фреда: Лучший шоссейный марафон: Tallinna Maraton 3ч 40м...
Published 05/07/24