Christian und Benni sprechen im Warm Up über eine geplante Abo-Prämie für Alles Laufbar-Mitglieder, über die DNF-Debatte auf Instagram und über den vermeintlichen Wunsch nach TV-Time von Profis (die dementsprechend zu schnell starten und dann aussteigen).Apropos Wettkampfernährung: Wer die Produkte von MNSTRY probieren möchte, darf gerne den Code ALLESLAUFBAR20 für den Kauf der Probierbox anwenden!Im zweiten Teil des Podcasts ("Der Long Run") besprechen die beiden folgende Themen anhand von vorbereiteten Auszügen und Clips und kommentieren diese unterhaltsam: Erkenntnisse aus dem Interview mit Katharina Hartmuth zur Tor des Geants: Was reizt Trailrunner an den ganz langen Kanten?eine neuer Overall-FKT auf dem Appalachian Trail von Tara Dower: Sind Frauen also doch die besseren Ultra Läufer?enge Zielsprints und Top-Speed bei der Golden Trail SeriesDer komplette "Long Run" ist exklusiv für Mitglieder von Alles-laufbar.de. Hier kannst du Mitglied werden.