En el programa de hoy hablaremos sobre el ciclo circadiano, entenderemos qué es y cómo influye en nuestra salud.
Recuerda que puedes tener nuestra asesoría o puedes participar de nuestro reto de transformación corporal online en cualquier parte del mundo, inscirbiendote en www.transformateonline.com o envianos un correo a
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Aca puedes escuchar el episodio sobre ayuno intermitente
https://youtu.be/lHg9LjnY51s