Jakub Czaja – doktor farmacji, olimpijczyk, dietetyk, trener, lekkoatleta, triathlonista. Jednak przede wszystkim rozsądny facet ze zdrowym spojrzeniem na sport, dietę i trening. Warto posłuchać, żeby dowiedzieć się, że wiele rzeczy jest znacznie prostszych niż nam się wydaje. Kluczem do zadowolenia mogą być realnie określone cele i konsekwentna realizacja planu. Jeżeli do tej pory mieliśmy z tym problemy, sprawdź jak radzą sobie z tym profesjonaliści. Przydatne linki: dr Jakub Czaja W: www.aktywnadieta.pl FB: https://web.facebook.com/jakub.czaja   Bio i foto podcastu za www.bieganienapomorzu.pl Dr Jakub Czaja Urodzony 12.09.1980r. w Gdańsku, zawodnik SKLA Sopot, Olimpijczyk specjalizujący się w biegach przeszkodowych. Absolwent Wydziału Farmaceutycznego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W 2011 roku obronił pracę doktorską zdobywając tytuł dr farm. ze specjalizacją w dziedzinie bromatologii, nauki zajmującej się jakością żywności i żywienia. W latach 1998 – 2005r. reprezentant Polski na Mistrzostwach Europy, Mistrzostwach Świata, Pucharach Europy, Uniwersjadzie oraz Igrzyskach Olimpijskich (Ateny 2004). Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski na dystansach 2000m z przeszkodami, 3000m z przeszkodami oraz 5000m. W 2006r. Jakub Czaja zakończył karierę zawodowego biegacza. Od 2012r. trenuje triathlon. Największe osiągnięcia:  1 miejsce na Mistrzostwach Europy Juniorów w biegu 3000m prz. (Ryga 1999r.) z wynikiem 8:41,91s. 2 miejsce na Uniwersjadzie w biegu na 3000 m prz. (Pekin 2001r.) z wynikiem 8:23,00s. 1 miejsce na Halowych Mistrzostwach Polski w biegu na 3000m (Spała 2002r.) z wynikiem 8:03,53. 2 miejsce na Pucharze Europy w biegu na 3000m prz. (Bydgoszcz 2004r.) z wynikiem 8:25,51s. Udział w Igrzyskach Olimpijskich (Ateny 2004r.) bieg na 3000m prz. – pierwsza runda, trzynasty w serii z czasem 8:56.24. 1 miejsce w Mistrzostwach Polski Seniorów w biegu na 3000m prz. (Biała Podlaska 2005r.) z wynikiem 8:22,68. 1 miejsce Mistrzostw Polski Seniorów w biegu przełajowych na 10000m (Police 2005r.)     Rekordy życiowe:   1500m 3.44,19 – Wrocław 10.05.2003r. 2000m prz. 5.29,51 – Gdańsk 24.05.2003r. 3000m 7.53,92 – Warszawa 13.06.2004r. 3000m prz. 8.17,49 – Paryż 01.07.2005r.– 9 wynik w historii polskiej lekkoatletyki 5000m 13.46,53 – Florencja 17.06.2005r. 10.000m 28.56,50 – Międzyzdroje 07.05.2005r. Maraton 2:27,24 – Gdańsk 15.08.2011r.