“Lite för banalt och enkelt, som någon annan påpekade hade man lika gärna kunnat läsa en informantionsbroschyr från Livsmedelsverket. Dessutom hänvisas det aldrig till några studier eller liknande. Känns som om detta främst är en podd för helt opålästa personer med fokus att gå ner i vikt, vilket ju iofs är en ganska stor målgrupp så det är väl bra . Är man dock redan lite påläst men vill ha mer djupgående fakta får man nog hitta en annan podd. Sedan blir det eviga snacket om att man som motionär inte ”ska” ha samma kost och träningsvanor som en elitidrottare lite tröttsamt. Man kan ta sin träning på allvar, vilja optimera sina resultat och kanske rentav tävlar på amatörnivå utan att ha några ambitioner att ta sig till elitnivå, och det är helt okej och inget onormalt. Sedan är tjejerna säkert jätteduktiga dietister och jag menar såklart inget illa mot dem personligen, men det här var helt enkelt inte en podd för mig 🙂”
starwoman91 via Apple Podcasts ·
Sweden ·
02/12/20