“Jag älskar träning, det har jag gjort i hela mitt liv. Jag har själv haft en uppfattning av vad ”bra” kost är för att nå resultat. Detta baserat på snack på stan, sociala medier, artiklar etc. tack och lov så började jag lyssna på denna pod, gällande kost är det lätt att inte vara källkritisk. Jag har äntligen fått en rättvis bild av kost enbart genom att lyssna på Karoline och Lova. Deras kompetens och tydlighet har hjälpt mig väldigt mycket då de lätt förklarar något som jag tidigare har haft svårt för att förstå.
Jag rekommenderar denna pod för alla, då det är viktigt att skaffa sig en klar bild av vad bra kost är och att vi inte ska gå på allt som sägs på stan.
/ Kevin”
Ridderbjelke via Apple Podcasts ·
Sweden ·
04/15/19