I detta avsnitt pratar Erwin med Pete Moore, såklart på temat smärta. Pete är snart 70 år gammal och har, som han säger, ”inte en akademisk cell i hela kroppen” – men han kan både ett och annat om smärta som många akademiker inte har en aning om. Pete utvecklade en svår ryggsmärta tidigt på 90-talet och har vandrat den långa tuffa vägen som kronisk smärtpatient upp till en punkt då han var nära på att ta sitt liv. Men istället skapade han guiden ”The Pain Toolkit: Pain Self Management” för att hjälpa andra hitta komma loss ur vårdkarusellen och hitta färdigheter att hantera smärtan och ta tillbaka Livet. The Pain Toolkit har nu funnits i mer än 20 år, översatts till cirka 16 olika språk och printats i nästan en miljon exemplar. Pete föreläser, håller workshops och coachar inom smärta och självhantering. Han har uppdrag från både den europeiska och internationella organisationen för smärta (EFIC & IASP) där han bland annat verkar för patientens röst. I detta samtal, i två delar, berättar Pete om sin historia, nyckelfärdigheter för att hantera långvarig smärta och hur det är att jobba som coach med smärta, hur man kan se på att ”återhämta sig” från smärta, hur det är för män med smärta och mycket annat. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande: Månadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Helårsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.