Description
Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 434 av Tyngre Träningssnack. Det diskuteras bland annat kollagen i proteinbars, hur man kan försöka underhålla sin prestationsförmåga på cykel under en period där man endast kan träna en gång i veckan och hur vi tror att det kommer att gå för Liverpool nu när de ska klara sig utan Jürgen Klopp.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
(00:00:00) Introsnack som är överraskande positivt (00:04:01) Är det dåligt protein i proteinbars? (00:28:08) Om Jacob är Voldemort, vem är då Wille? (00:31:58) Hur underhållstränar man cykelträning med få träningspass? (00:38:37) Kommer LFC klarar sig utan Klopp eller hur idrotten är fantastisk på att sluka upp all ens tid
Avsnitt 470 av Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar energiintag för personer som tränar mycket. Finns det en situation där man inte längre kan lita på ens egen mättnad och hunger och när dyker den upp?
Efter det svarar vi på en lyssnarfråga kring hur vanligt det är med att...
Published 11/20/24
Lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar hur du på ett bra sätt kan återgå till träning efter ett längre uppehåll, både de som varat i någon vecka och de som har varat i flera månader.
Det blir också en lyssnarfråga kring vilken inverkan det har på hälsan när man äter...
Published 11/13/24