«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. Гостьей пятого выпуска стала Ирина Морозова , консультант по питанию, организатор школы питания онлайн и виртуального клуба ЗОЖ. Вместе с Ирой мы обсудили: 1) Как остаться в системе здорового питания, продолжать постоянно заниматься спортом, когда уже сбросил вес? Как не потерять мотивацию. 2) Правда ли, что спортивное питание, порошки и добавки – это всё вредно и даже вызывает рак. 3) Полезна ли Средиземноморская диета или нет. 4) Существует ли одна универсальная система питания для всех людей. 5) Испанская кухня - кошмар для пищеварения? Что полезного возможно почерпнуть из местной еды. Ведущая: Ева Сытина Sound design и звукорежиссура подкаста: Андрей Морозан (AVENMUSIC) Instagram Иры 👉🏻 Почта [email protected] 👉🏻 Соцсети Instagram Евы Наш Telegram канал Группа VK (VK podcasts) 👉🏻 PayPal для поддержки молодого таланта :) 👉🏻 Наш Patreon 👉🏻 Сбербанк 5469 7200 1450 8762 👉🏻 По вопросам сотрудничества Пишите на почту [email protected] Друзья, слушайте и подписывайтесь на мой канал! Оставляйте ЛЮБЫЕ комментарии :) Мне очень важна ваша поддержка и обратная связь, которой вы можете делиться в Телеграм-канале. Не забывайте рассказывать своим друзьям о нашем проекте! Приятного прослушивания!💋