Ataques de Pánico y Ansiedad
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Es súper importante crear conciencia sobre la importancia de reconocer y abrazar nuestras emociones; más aún las que son tan incómodas, regar la plantita de nuestra salud mental pays off. El libro sobre mi técnica favorita es: “Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks” 💜
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Published 07/12/24
Un poquito de puntos de vista recopilados incluyendo el mío a nivel general del por qué uno no es supporter de las instituciones educativas religiosas… con 13 años de haber estado en uno, 10% es el beneficio, como todo en la vida no todo es lo que parece, no todo aporta valor 🎈
Published 11/16/22
Published 11/16/22