Oggi partiamo dalle parole di una di voi, dopo una newsletter: "Ho capito che devo ritrovare me stessa e i miei veri bisogni, ma non è facile con tutti i consigli e commenti su cibo e corpo che ho interiorizzato nel tempo. Non capisco più cosa davvero voglio e fa stare bene me." Partiamo da qui per riconoscere i propri bisogni dal mondo: cultura della dieta, grassofobia, eredità familiare. Ogni domanda è un’occasione per riflettere insieme e, pezzetto dopo pezzetto, vivere il rapporto con il cibo e il corpo in modo sempre più sereno, consapevole e libero. Puoi approfondire, trovare altri spunti, sbirciare lo spazio di lavoro insieme qui: ⁠https://www.giadafierabracci.com/⁠ E restare in contatto su Instagram: https://www.instagram.com/giadafierabracci/