Mød min mentor og ven gennem 10 år Mikkala Marilyn Kissi. Mikkala har grundtlagt træningsformen og filosofien"Living Yolates" - en holistisk kombination af yoga, pilates og dans. Vi taler om hvad der har inspireret hende til Living yolates, hendes barndom på Djursland og den jordomrejse hun er på med sin familie lige nu. Vi taler om hvorfor det er vigtigt at holde fast i håbet i svære tider og om at lyset vinder over mørket. Jeg har selv undervist i yolates i 10 år og vi diskuterer hvad træningsformen kan, og hvorfor den er så transformerende. Få 20% rabat på Living Yolates online træning via linket her Living Yolates hjemmeside Living Yolates Instagram Mikkala Marilyn Kissis private instagram med updates fra jordomrejse SEND ET ØKONOMISK BIDRAG TIL PRODUKTIONEN AF UNDERFLADISK PODCAST PÅ MOBILEPAY BOX 1490CP Tak for dit bidrag Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.