Merci
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“Bonjour Chloe, cela fait un moment que je te suis, que j’apprécie lire tes posts et découvrir tes avis sur certain sujet.
Tu parlais d’hyperphagie dans ton podcast, cela fait des années que je me bat contre cela. Depuis mon adolescence je suis passée par tous les régimes (dukan, restrictif etc) et du coup j’ai donné de mauvais indications à mon corps qui n’arrêtait pas de faire yoyo. Vers mes 28 ans, j’ai décidé de prendre les choses en mains et de faire un rééquilibrage alimentaire avec une diététicienne. Le premier point positif est que cela m’a permis de réapprendre les bases de la nutrition et d’avoir une meilleure relation avec mon alimentation. Tu parles également de gratitude et ça me parle énormément.
Car Voilà deux ans que j’ai commencé, et à l’aube de mes 30 ans une part de moi n’arrive toujours pas à remercier les changements que ça m’apporte car je ne suis toujours pas satisfaite. Je me mets autant de pression au travail que dans ma vie professionnel (sport, relation). Du coup il m’arrive de retomber dans mes travers et d’avoir des crise d’hyperphagie. Je peux le dire, je n’en suis pas fière.
Du coup, je pense sincèrement que c’est un travail de longue haleine et qu’il faut prendre le temps d’apprendre à se connaître soi même. Je vais commencer à me pencher sur des lectures à ce sujet. Si tu as des suggestions je suis preneuses.
Encore merci de partager tes expériences avec nous. Et merci de l’attention que tu portes à nos témoignages.
Au plaisir de t’écouter et de te lire.
Alexia”
Alex_chne via Apple Podcasts ·
France ·
04/03/19
More reviews of La vie suffit !
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“Top ! C’est court, concis, essentiel et ça fait beaucoup de bien ❤️”
Cm4😂 via Apple Podcasts ·
France ·
05/31/19
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“Coucou Chloé
J’ai écouté une première fois le podcast pour être plus efficace et productive en faisant ma vaisselle 🤷🏻♀️. Je viens de l’écouter à nouveau au calme avec un carnet pour noter tout tes conseils.
Je voulais te dire merci car j’ai en ce moment besoin d’un grand coup de pouce pour me...”Read full review »
Nabila_life via Apple Podcasts ·
France ·
05/19/19
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“Merci beaucoup Chloé pour ces mots bienveillants et percutants. J’ai écoutés tous tes podcast ce matin pendant ma course à pieds 🤭
Je te découvre depuis peu et je me sens totalement en accord avec toi. Tes dires affirment mes pensées et ancres mes valeurs.
Merci à toi j’espère t’écouter encore...”Read full review »
MarieLory via Apple Podcasts ·
France ·
05/12/19
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