Aliments qui grugent ton énergie
Te sens-tu fatiguée ?
Pour retrouver la forme, une alimentation équilibrée et vitaminée est essentielle.
A l'inverse, certains produits sont à éviter
Dans cette vidéo, je vais te parler de 5 types d’aliments qui grugent ton énergie et que tu serais mieux...
Published 03/02/23
Tout sur les fibres alimentaires
Savais-tu que la plupart des Canadiennes consomment seulement la moitié de ces quantités de fibres.
Pourtant, on a tout intérêt à en consommer suffisamment
Dans ma vidéo d’aujourd’hui, je t’explique c’est quoi les fibres alimentaires, leurs bienfaits et dans...
Published 02/23/23