Quoi de mieux qu’une invitée internationale pour clôturer cette Saison 2 en beauté ? Sophie donne la parole 🎤 à Katie Ford, vétérinaire diplômée de l’Université de Liverpool en 2012. Avertissement : cet épisode est dans la langue de Shakespeare !   Cette semaine, Sophie nous emmène outre-manche pour découvrir le parcours inspirant de Katie Ford, vétérinaire 🩺 mais pas que ! Coach certifiée, influenceuse sur les réseaux sociaux avec plus de 20 000 abonnés, et conférencière internationale renommée, elle a même reçu le Royal College of Veterinary Surgeons Inspiration Award 🏅en 2023 pour son travail sur le syndrome de l'imposteur et poursuit actuellement une maîtrise en « Bien-être émotionnel ».   Katie a cultivé l’amour des animaux durant toute son enfance, entourée de chiens🐶, de chats, de lapins 🐰et de cochons d'Inde. Bien qu'elle ait (furtivement) envisagé une carrière de médecin, sa passion pour les animaux la conduit sur les bancs de l'école vétérinaire. Mais elle apprend rapidement qu'être vétérinaire implique également des compétences douces pour gérer les relations humaines, une réalité dont elle n’avait pas vraiment pris la mesure pendant ses études.   La graine du syndrome de l’imposteur, qui avait commencé à germer à l’Université, trouve un terreau fertile lors de son entrée dans la vie active. Son premier poste dans une clinique low cost avec des consultations sans rendez-vous accentue la pression 😔 car elle doit gérer un volume élevé de patients et n'a que de peu de temps pour elle. Son patron, inquiet, tire la sonnette d’alarme 🚨mais c’est le décès de l’un de ses patients qui pousse Katie à demander de l’aide. Elle commence alors une thérapie, ce qui éveille son intérêt pour la compréhension des interconnexions entre pensées, sentiments et actions.   Au cours de ce voyage à la découverte d’elle-même, elle apprend que ce complexe d’infériorité n’est pas une maladie mais plutôt une expérience vécue et que la prévalence de ce phénomène est plus élevée chez les personnes aux parcours d’excellence. Ces nouvelles perspectives changent sa manière d'interagir avec les autres. Davantage de compassion, plus de respect… mais d’abord envers elle ! Cette transformation se ressent aussi dans sa pratique 🐱, et Katie devient rapidement une source d'inspiration pour ses collègues.   Katie commence à partager son parcours sur les réseaux sociaux 💻, d’abord spontanément. Les nombreux retours positifs la conduisent à se former en tant que coach puis à créer son entreprise. Pendant la pandémie, elle se concentre sur le coaching, animant des webinaires et soutenant les vétérinaires par sa présence sur les réseaux sociaux. Fin 2020, le coaching prend une nouvelle dimension dans sa vie lorsqu'elle rencontre Claire Grigson, une vétérinaire également coach. Ensemble, elles explorent l'idée du coaching de groupe, inspirées par l'impact positif 🥰de la thérapie de groupe sur le syndrome de l'imposteur. Cette collaboration marque le début de Vet Empowered, leur entreprise dédiée au soutien des vétérinaires.   👉 L'histoire de Katie témoigne du pouvoir insidieux du manque d’estime de soi mais souligne également la valeur du soutien communautaire. Il est légitime (et salutaire !) de demander de l’aide et de chercher du soutien car comme elle le rappelle "Chacun de vous a de la valeur. Se sentir comme un imposteur ne signifie pas que vous en êtes un." 🔗 Liens de l'épisode : https://www.katiefordvet.com/ ; https://www.vetempowered.com/ ; https://vetyou.co.uk/ https://www.wellvet.co.uk/event/recovering-from-the-pressures-of-work/ ; https://www.vetlife.org.uk/ ; https://vetmindmatters.org/ 'Atomic habits' livre de James clear ; instagram @katiefordvet Création : Marine Slove - Production : TÉMAvet - Hôte : Sophie Wilford - Enregistrement : So