Hanna Widell og Amanda Schulman er podcastdronninger i Sverige og utleverer seg selv og sine livskriser for 350.000 lyttere i Fredagspodden. Nå har de skrevet bok om å ta seg sammen – og om hvordan du på ett år kan forandre alt som er dårlig i livet ditt. Programleder Camilla Norli. Produsert av Magne D. Antonsen.