Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Rémi Burkel, journaliste et réalisateur, est l'invité de cet épisode pour aborder un sujet aussi méconnu qu'essentiel : l'andropause. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de ménopause, mais l'équivalent masculin reste entouré de silence. Moi-même je n'avais aucune idée que cela existait alors que je suis en plein dans le groupe cible...c'est fou et je crois que c'est simplement lié au fait que les hommes ne se parlent pas et ne parlent surtout pas de ce genre de choses. Rémi a produit un documentaire fascinant diffusé sur France Télévisions qui explore cette réalité vécue par un homme sur trois après 50 ans. Ensemble, nous parlons des symptômes – baisse d'énergie, libido en berne, sautes d'humeur, et bien d'autres – mais surtout du tabou immense qui pèse sur ces sujets.Au fil de notre échange, Rémi partage son parcours personnel, des anecdotes poignantes et parfois drôles, tout en insistant sur l'importance de parler et de consulter. Nous parlons bien sur beaucoup de sexualité parfois avec des mots crus donc je m'excuse d'avance mais nous essayons d'être le plus précis possible. L'andropause n'est pas une fatalité, et cet épisode vous en apportera les preuves. J’espère que cette discussion ouvrira des portes pour mieux comprendre et briser les silences.Les questions que l'on traite: Qu'est-ce que l'andropause et pourquoi est-elle si peu connue ? - Quels sont les principaux symptômes que vous avez observés chez les hommes ?- En quoi l'andropause est-elle différente de la ménopause ?- Pourquoi est-il si difficile pour les hommes de parler de leurs problèmes liés à l'âge ?- Comment les hommes peuvent-ils mieux anticiper et gérer les effets de l'andropause ?- Quelles ont été les découvertes les plus surprenantes durant la réalisation de votre documentaire ?- Y a-t-il des traitements disponibles pour aider à gérer les symptômes ?- Comment le stress et les modes de vie influencent-ils l'andropause ?- Quelles sont les réactions des jeunes générations face à ce sujet ?- Que pouvons-nous faire pour normaliser ces discussions dans notre société ? Timelaps : - 00:00 - Introduction : Grégory Pouy présente l'andropause et l'invité Rémi Burkel.- 02:20 - Définition de l'andropause et comparaison avec la ménopause.- 05:30 - Révélation des tabous masculins : les difficultés à parler de problèmes érectiles.- 10:15 - Impact de l'andropause sur la vie quotidienne : libido, énergie, humeur.- 16:30 - Les solutions et traitements disponibles : hormones, alimentation et mode de vie.- 22:45 - Rôle du stress dans l'apparition des symptômes.- 28:00 - Importance de consulter et de briser le silence.- 36:10 - Les jeunes générations face à la notion de performance et l'éducation sexuelle.- 45:00 - Vieillir sereinement : acceptation et adaptation.- 49:00 - Conclusion : appel à normaliser la discussion sur l'andropause. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #297 Briser les tabous autour de la ménopause avec Davina Mc Call (https://audmns.com/wpkwLZi) - Vlan #73 La vieillesse ne ressemble à rien de ce que vous pensez avec Perla Servan Schreiber (https://audmns.com/JrdGWwO) - #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd)