Beach tennis emagrece? Entenda também sobre os relógios que marcam

Beach tennis emagrece? Entenda também sobre os relógios que marcam o gasto calórico.

Listen now

Description

É só gastar mais calorias do que se consome para emagrecer? Você fica olhando para as calorias? Beach tennis tem um alto gasto calórico? Os relógios marcam precisamente as calorias que gastamos? Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp

More Episodes

See all »

Nutrição da Vida Real

Published 09/14/24

Virar a chave - Dar um click: quem sabe esse episódio pode fazer você mudar para sempre?

Eu enxerguei que ser mais magro iria deixar minha vida melhor! Simples assim! Sabe quando você enxerga as coisas de forma mais clara? De repente um pensamento que faz sentido entra na mente. Tudo muda. Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp.

Published 08/23/24

Vai comer até acabar para não desperdiçar? Desperdiçar é pecado? Vai comer tudo?

Uma nova forma de pensar e relacionar com a comida. Ter foco, disciplina e força de vontade não dura. Os nossos pensamentos e atitudes precisam mudar! Quer falar comigo? 31988172780 ou rodrigopaiva_rp

Published 07/19/24