La violencia estética es un flagelo silencioso que cada día aplasta más el autoestima de miles de mujeres sometidas a una presión social que les indica cuales son los cánones de belleza en los que hay que encajar.

Has escuchado hablar de los vampiros energéticos ? son esas personas que de una manera silenciosa llegan a tu vida a robarte la energía y hasta la tranquilidad. Y es urgente saberlos identificar para tenerlos lejos.

Si a la forma en que salimos de una relación, le diéramos la misma importancia que le dimos cuando queríamos entrar en ella, probablemente lastimaríamos menos corazones.

Un documental de Netflix fue la inspiración de este episodio pero no precisamente para hablar de una estafa económica sino de ese "robo" emocional del que podemos ser víctimas cuando una persona llega a nuestras vidas con malas intensiones y se va como lo haría cualquier ladrón, dejando nuestros sentimientos vacíos y en desorden.

Este episodio no es mas que un llamado a la empatía, a esa capacidad limitada que a veces tenemos de ponernos en los zapatos del otro y respetar su dolor aunque no lo entendamos o lo consideremos muy pequeño comparado con el nuestro.

cuando de una contratación laboral se trata, no solo deberíamos tener en cuenta el dinero que entra en nuestro bolsillo sino también la paz que hay en nuestro corazón. Porque en medio de un ambiente laboral nocivo, no hay manera de rendir al 100% por mas alta que sea la suma que estamos devengando.

Hay relaciones que por mas dañinas que sean, son difíciles de cortar. Y es probable que esto pase porque la persona que nos lastima, también nos brinda otro tipo de emociones positivas que se convierten en un velo que oculta todo el daño que nos hacen.

En medio de tanta "perfección" que nos vende la sociedad, se nos está olvidando validar que somos suficientes y hermosas con el cuerpo que tenemos.

Es increíble pero "cobrar" por nuestro trabajo hace parte de la lista de nuestros grandes temores, pero debemos aprender a valorar lo que hacemos y de paso perder el miedo a ponerle precio.

Si hiciéramos la tarea de activar de manera constante nuestros filtros, probablemente nos desgastaríamos menos con lo que resta y avanzaríamos mas de la mano de lo que suma.

Decir no, hacerse a un lado, poner el freno de mano o cualquier cosa que implique desapego genera mucha dificultad cuando de relaciones se trata. Pero a veces ese "no" puede ser el boleto de libertad para un futuro libre y prometedor.

Cuando entramos en un desierto nos sentimos tan perdidas y agotadas que hasta perdemos nuestra identidad. Pero ese tiempo de confusión y dolor puede ser el momento mas enriquecedor para construir nuevamente esa persona que siempre fuimos.

La vida me ha llevado a entender que los sueños, si no se cuidan, pueden caducar.

Hay circunstancias en la vida que por incomodas o difíciles que parezcan, al final se convierten en una formación importante y valiosa para nuestro carácter.

hay quienes piensan que el amor es solo magia, otros por el contrario creen que amar es una decisión. En este episodio te contaré porque es válido verlo bajo la segunda perspectiva: como una decisión.

Casi todos conocemos la forma "convencional" de emprender, pero hay una manera menos conocida que también puede proyectar a los emprendedores a otro nivel dentro de su propio trabajo.

Muchas mujeres se dejan llevar por el dicho de que "quien cela, ama". Cuando en realidad el amor sano está completamente alejado de ese tipo apreciaciones.

La seguridad es una llave que abre puertas que parecían imposibles.

Las mujeres tenemos una poderosa capacidad de resolverlo "todo", pero esa actitud autosuficiente puede convertirse en un comportamiento egoísta que no nos permite aceptar que hay personas tan capaces como nosotras y de hecho podemos aprender de ellas.

Es increíble que hayan tantas personas intentando reconstruir un pasado que no fue.

Cuando se hacen promociones en una tienda o negocio convencional, nadie se molesta pero cuando se trata de publicidad por redes sociales, muchas personas se sienten saturadas e incluso insultan a los influenciadores por convertir su plataforma en un canal de ventas. Acaso es mucha la diferencia entre un negocio físico y un negocio virtual ?

muchas mujeres andan reclamando un valor pero tristemente algunas lo confunden con precio.

En lugar de preguntarnos “por qué” nos pasan algunas cosas, deberíamos preguntar “para qué” nos pasan; Pues sin duda detrás de cualquier problema hay una bella oportunidad, pero descubrirla toma un tiempo.

Este podcast se resume en una frase: Entre menos expectativas, menos decepciones.

No importa si todos hablamos el mismo idioma, el lenguaje del amor va mas allá de las palabras y cada persona lo entiende, lo interpreta y lo manifiesta de manera distinta. El desafío está en comprender esa forma de comunicación del otro para poder lograr una armonía en la relación de pareja.