Селф-хелп: как помочь себе самостоятельно и можно ли обойтись без терапевта?
Listen now
Description
Как выбрать полезную книгу и отличить вменяемый селф-хелп от шарлатанства? Может ли чат-бот заменить терапевта? В каких случаях без помощи психолога никак не обойтись? Обсудили книжные полки, приложения, ограничения и наш личный (в основном успешный) опыт. В гостях: Илан Ицкевич, когнитивный психотерапевт и автор телеграм-канала"Ошибка атрибуции" Понравился подкаст? Ставьте звезды, оставляйте комментарии и рассказывайте в соцсетях, чтобы подкаст продвигался в поиске и нас смогло услышать как можно больше людей 🌿 Наши соцсети: https://www.instagram.com/vozlefikusa https://t.me/vozlefikusa Почитать Динару в телеграме: https://t.me/noetkovcheg Для записи на психологические консультации: http://noetkovcheg.tilda.ws/ По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
More Episodes
Published 09/13/23
Как я решила завязать с инстаграмом? Можно ли зарабатывать деньги, не предавая себя? Что общего между маркетинговыми стратегиями и диетическим мышлением? Причем здесь нарциссическая травма и почему так важно во время остановиться? Рассказала про последние полгода своей жизни, поиски ассистента,...
Published 09/13/23
Стоит ли выбирать между красотой и удобством? Что стало с эпохой Victoria's Secret? Так ли страшен корсет? Сколько стоит средняя пара трусов и хотим ли мы чтобы нас объективировали? Обсудили отечественные бренды, пытку косточками, отношение феминисток к корсетам и, конечно, любовь к себе. В...
Published 08/08/23