176: In der letzten Folge zur Einführung in die Doshas aus Sicht des Ayurveda gibt Wanda dir einen Überblick zum Kapha-Dosha. Erfahre, wie die Elemente Erde und Wasser mit dem Kapha-Typ in Verbindung stehen und wie sich Kapha auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene ausdrückt. Kapha steht für Stabilität, Dichte und Erdung sowie auch für Langsamkeit und Weichheit. - Wie kannst du dieses an körperlichen Merkmalen erkennen? - Welche Charaktereigenschaften kann man diesem zuordnen? - Was passiert, wenn Kapha nicht in der Balance ist? Lerne auch, wie dein Immunsystem, eventuelle Trägheit sowie der Weihnachtsmann in Verbindung mit Kapha stehen ;) Und als Reminder: Das Bewusst-Werden über deine vorherrschenden Doshas hilft dir, dein Wesen und deinen Körper liebevoll anzunehmen und deine Stärken noch besser zu kultivieren. Höre direkt rein in diese tolle Einführung, viel Freude damit! Ayurveda & Sequencing - Yoga für die Doshas 16 Std. Fortbildung mit Wanda Badwal 17. - 19.5. & 23.5. https://www.eversports.de/e/course/h1mx8dJ Du hast zu wenig Kapha? Die MOON-Hatha oder YIN-Klassen bei Rose of Fire sind ideal, um dies auszugleichen: https://www.eversports.de/scl/rose-of-fire-yoga-by-wanda-badwal Wenn du neu bei Rose of Fire bist, bekommst du einen Gratis-Probezugang für 8 Tage! Mehr zu Wanda’s Arbeit erfährst du auf ihrer Website und Instagram: https://www.wandabadwal.com/ https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil ihrer Community und erhalte regelmäßige Impulse von Wanda: https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Hier geht es zum Podcast “Remember who you are” https://www.wandabadwal.com/podcast/