Każdego dnia tysiące osób zakłada sportowe buty, lub rolki, wsiada na rower, idzie na spacer, korzysta z siłowni „pod chmurką”.  W zimie łyżwy i narty biegowe. Warszawa daje wiele możliwości bycia aktywnym fizycznie. Ale tak właściwie po co tak się męczyć? Jaki jest w tym sens? Ona wie najlepiej jak smakuje sportowy sukces i jak podnieść się po porażce. Zna odpowiedź na pytanie czy sport może dać szczęście. Dowiecie się również kim jest Henio i dlaczego ostatnio przytył. I o tym, kto dla kondycji ścigał się z końmi, a kto z autobusem. Tysiące kilometrów w nogach, wielkie sportowe areny. Joanna Jóźwik, której sport pokazał ścieżkę jak być szczęśliwą. Ponadto w rozmowy dowiecie się:   Jaki był najważniejszy bieg w życiu Joanny Jóźwik? Który trening był dla niej najbardziej niekonwencjonalny? Czego uczy systematyczne uprawianie sportu? Jak zmotywować się do ćwiczeń? Co jest najważniejsze dla sportowca? W jaki sposób radzić sobie z trudnymi momentami podczas treningów?