W ostatnich latach przeżyliśmy szereg trudnych sytuacji, w tym pandemię COVID-19, wojnę w Ukrainie, wzrost inflacji, kryzys związany z uchodźcami i napiętą atmosferę w kraju. Badania pokazują, że stres jest powszechny, a poważne problemy zdrowia psychicznego narastają, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Życie w mieście, choć pełne atrakcji i wygód, może być się źródłem stresu. Warto zastanowić się czy nasza kondycja psychiczna wynika z trudności w radzeniu sobie z napięciem, czy też ze zbyt szybkich zmian w otaczającym nas świecie, za którymi nie jesteśmy w stanie nadążyć. Rozmowa z psychologiem i terapeutą Wojciechem Eichelbergerem pomoże nam zrozumieć, jakie czynniki wpływają na spadek jakości naszego zdrowia psychicznego. W trakcie rozmowy dowiemy się m.in.: Jak wygląda stan zdrowia psychicznego warszawiaków na tle mieszkańców innych miast? Jak skutecznie zachęcać osoby, które potrzebują pomocy, do skorzystania z terapii? Dlaczego równowaga między potrzebą samotności a bliskimi relacjami jest tak ważna? Jaką pomoc w zakresie zdrowia psychicznego oferuje Warszawa dzieciom i młodzieży? Jakie zmiany systemowe są potrzebne, aby poprawić zdrowie psychiczne mieszkańców? Jeśli potrzebujesz pomocy skorzystaj z pomocy Warszawskiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej, więcej informacji znajdziesz na stronie ośrodka: https://woik.waw.pl Subskrybuj nasz kanał YouTube @miastostolecznewarszawa Facebook http://facebook.com/warszawa Instagram http://instagram.com/miasto_warszawa Twitter http://twitter.com/warszawa Urząd m.st. Warszawy http://um.warszawa.pl #WarszawaDlaWszystkich #Warszawa #MiastoStołeczne #StolicaWolnegoCzasu #StolicaZieleni #StolicaWygody