在教養的路上，父母們時時刻刻會面臨各種挑戰，無論你多麼疼愛孩子，總有感到生氣、挫折甚至無力的時刻。風靡全球的「阿德勒正向教養法」主張消除懲罰和獎賞，以平等、尊重的態度，了解孩子問題行為背後的真正目的；以溫和且堅定的姿態，運用鼓勵、自然後果等方法去回應孩子的行為，引導孩子適應社會規範外，也建立更穩健的親子關係。 本集節目重點： 1. 每個孩子的內在都希望自己變更好 2. 外在的懲處，不代表孩子能由衷認同 3. 教養是合作：與自己合作、與伴侶合作 4. 溫和而堅定，一個人就可以同時扮黑臉和白臉 5. 快要失控的時候，先深呼吸７秒鐘 6. 在教養的底線上，表達你的不舒服 7. 鼓勵、讚美，有何不同？ 8. 先談關係的連結，再談行為的改變 當父母發現孩子犯錯時，難免會感到失望難過或氣急攻心，這時若是以高壓的方式來管教孩子，表面上看起來很「速效」，但卻無法讓孩子打從心底信服，更可能導致其他不良習性，像是陽奉陰違、反抗叛逆等。 但是，不打不罵可能嗎？身為一名諮商心理師媽媽的海蒂也笑稱：「我也有想把孩子折成兩半的時候！」海蒂結合阿德勒心理學，透過親身實踐與大家分享，每個人都有想要變得更好的渴望，父母則可以藉由這個趨利，來催化孩子改變行為。 最後，海蒂也溫柔提醒父母，當孩子犯錯時，除了矯正錯誤的行為外，更重要的是修復情緒的連結，親子關係夠穩健，大人自然就能溫和地表達對孩子的接納，但同時也可以堅定地讓孩子明白社會的規範。一起聽今天的節目，深入了解「正向教養」如何成為現代親子相處的解方吧！