Besser sitzen, weniger verbissen sein, endlich die Lektion hinkriegen: Bei solchen Vorhaben kann mentales Coaching helfen. Doch wie schaffe ich es, meine Gedanken beim Reiten - und auch schon davor - zielgerichteter zu steuern? Wie finde ich überhaupt heraus, welcher Lerntyp ich bin und welche Art Training daher für mich am besten passt? Mental-Coach Anna Danielsen verrät im Gespräch mit CAVALLO-Redakteurin Natalie Steinmann, wie Sie die Kraft der Gedanken für sich am besten nutzen können. Hören Sie doch gleich mal rein!