Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung, aber nicht die Gefährlichste! 👉 Wenn sie früh erkannt wird. Hast du das gewusst? In dieser Ausgabe haben wir "Pink Ribbon" zu Gast und führen ein tiefgründiges Gespräch über ein wirklich wichtiges Thema: die Gesundheit unserer Brüste. „Be in the pink“ bedeutet so viel wie, froh und munter sein und passt perfekt zu Pink Ribbon! Die beschäftigen sich nämlich genau damit: Gesund sein, gesund werden - Brustkrebsvorsorge. Sonja und Christina von Pink Ribbon sprechen mit Birte über das richtige Abtasten der Brüste und wir lernen schnell: Abtasten ist keine Wissenschaft! Schaffen wir uns eine Art Routine beim Abtasten (am besten einmal im Monat, nach der Periode), werden wir auch schnell bemerken: unsere Brüste fühlen sich nicht immer gleich an. Warum das so ist? Zyklus! Ja unser Zyklus lässt auch unsere Brüste weicher, härter und mal unförmiger werden. Also: wenn du eine Veränderung wahrnehmen solltest, keine Panik kriegen. Veränderungen bedeuten nicht automatisch, dass Brustkrebs im Spiel ist. Breastcare App: https://www.pinkribbon-deutschland.de/projekte/breastcare-app Um die Brustgesundheit noch besser im Auge zu behalten, hat Pink Ribbon sogar eine praktische "Breastcare App" ins Leben gerufen! Hier finden wir einen Zykluskalender, können Arzttermine eintragen und sogar die nächste Periode vorhersagen lassen. Diese App ist wie ein hilfreicher Begleiter, der uns Schritt für Schritt zeigt, wie wir richtig abtasten können. Und für visuelle Lerner:innen gibt es sogar ein Workout-Video, in dem die Technik erklärt wird. Übrigens, denkt nicht, dass das Thema nur für Frauen relevant ist! Jedes Jahr erhalten in Deutschland 70.000 Frauen die Diagnose Brustkrebs – bei Männern sind es 700. Deutlich seltener, aber es kommt eben vor. Dieser Podcast ist von uns für euch – wir wollen Wissen mit euch teilen! Denn Vorbeugung ist der erste Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Pink Ribbon: https://instagram.com/pinkribbon.deutschland?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Du hast selbst Fragen rund um Liebe, Lust & Leidenschaft? Wir freuen uns über deine Fragen & Geschichten, aber auch Lob & Kritik! Schreibe uns gerne an [email protected] oder bei Facebook oder Instagram an @orionversand. Auch Sprachnachrichten sind bei uns sehr WILLkommen! Instagram: @orionversand bzw. https://www.instagram.com/orionversand/ E-Mail: [email protected]