#37 Skal vi tenke positivt, eller skal vi dykke ned i skyggene våre? Med gjest Johanna Dorothea Raita
Description
I denne podcast-episoden går Jannecke og gjesten Johanna Dorothea Raita grundig inn i debatten om skyggearbeid, også kjent som shadow work, sammenlignet med positiv tenkning og lysarbeid innenfor den spirituelle verden. De utforsker nøye de to tilnærmingenes kompleksitet, deler innsikt om hvordan de kan komplettere hverandre, og drøfter om man bør foretrekke den ene metoden fremfor den andre, eller om det er hensiktsmessig å integrere begge inn i sin spirituelle praksis. Samtidig gir de en forklaring på hva de mener skyggearbeid egentlig innebærer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert...
Published 11/19/24
Hva om mye av det vi har hørt om selvkjærlighet bare er halvsannheter – eller rett og slett usant? I denne episoden tar Jannecke Øinæs et oppgjør med de mest seiglivede mytene om hva det betyr å være glad i seg selv. Er selvkjærlighet egentlig egoistisk? Må man alltid være lykkelig og perfekt?...
Published 11/04/24