#52 Din Indre GPS: Finn Veien til Ekte Selvrealisering Gjennom Å Identifisere Dine Kjerneverdier
Description
I ukens episode dykker Jannecke ned i betydningen av kjerneverdier og deres rolle i spirituell oppvåkning. Mange føler på en uro, en følelse av å være på feil sted i livet. Dette kan ofte spores tilbake til at man ikke lever i samsvar med sine kjerneverdier. Verdiene fungerer som et indre kompass, veiledende mot ekte selvkjærlighet og mening. Når de ignoreres, skapes en disharmoni som kan føre til stress og misnøye. I episoden vil Jannecke utforske hvorfor det er essensielt å kjenne og leve etter sine kjerneverdier for å oppnå indre ro og en dypere følelse av mening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert...
Published 11/19/24
Hva om mye av det vi har hørt om selvkjærlighet bare er halvsannheter – eller rett og slett usant? I denne episoden tar Jannecke Øinæs et oppgjør med de mest seiglivede mytene om hva det betyr å være glad i seg selv. Er selvkjærlighet egentlig egoistisk? Må man alltid være lykkelig og perfekt?...
Published 11/04/24