歡迎來到「我都吃 很好氧」第13集
這集是「營養師 我該怎麼吃?」的第4集
我們請到了安安營養師來到節目裡
破解的許多阿公阿嬤爸爸媽媽不太了解的營養觀念
像是小朋友到底要不要吃魚油?幾歲開始吃?
綜合維生素要怎麼給小朋友補充?
小時候胖胖的有關係嗎?長大會像彭于晏一樣瘦下來嗎?
跟爸爸一起生酮飲食可以嗎?
小朋友可以喝含咖啡因的飲品嗎?
因為內容實在是太多了
所以我把它剪成了兩集
下一集安安營養師會回答我在IG上給大家提問的問題
所以如果你是新手爸媽或是將來可能會成為爸爸媽媽的朋友
要記得這兩集都要去聽喔!
芝士安營養師的IG:health_dietitian
IG連結在這裡:https://reurl.cc/NX6VEx
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請我喝一杯香蕉堅果豆漿吧: https://pay.firstory.me/user/o2nutrition
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「我都吃 很好氧」是年輕人的營養頻道!
不管是人生營養還是身體營養,這裡通通有。
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記得每月第1週、第3週
的週二 早上7點更新
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