Viele Leute fangen an, zu trainieren, um mehr Selbstbewusstsein zu haben. Und obwohl Training und Ernährung eine große Rolle spielt, es gehört mehr dazu, selbstbewusst aufzutreten. Coach Mirela teilt in dieser Folge großzügig ihr Wissen & Erfahrungen als Coach & Athletin über - wie man definierter aussieht - welche Erwartungen notwendig sind um erfolgreich seinen Körper zu verändern - Red Flags bei einer Diät - Mindset bei Wettkampf ...und noch viel mehr! Folge Mirela auf Instagram: https://www.instagram.com/mirela.coach/ _________________________ Website: www.womenstrengthsociety.com ►► FREE TRAINING GUIDE ◀︎◀︎ https://womenstrengthsociety.com/free-training-guide ►► FREE CALORIE CALCULATOR ◀︎◀︎ https://womenstrengthsociety.com/free-calorie-calculator ►► WSS MEMBERSHIPS ◀︎◀︎ https://womenstrengthsociety.com/membership _________________________ Women Strength Society Learn more at http://www.womenstrengthsociety.com/