總說著要跟著心走。 即受觀受、即心觀心 隨時感受當下感受，理解自己為什麼產生這種感受。 隨時覺察心的變化，理解自己內心為什麼如此思考。 世界萬物都需要維持平衡。 當越是嚮往靈性， 現實的工作、家庭、愛情如果沒有跟著改變， 那麼很快，你的世界就會開始慢慢地失衡。 往內觀，向外思考、理解並解決。 身心健康固然重要， 不僅顧好靈性，也要顧好自我的身體。 提升身心靈的過程中，越是嚮往 越讓自己往火堆裡送 避免靈性中毒的10個特徵 內省並自省，讓自己盡快地回歸現實 祝福各位身心靈工作者身心健康 NAMASTE. INSTAGRAM ｜https://www.instagram.com/won_der_wei/ FACEBOOK ｜https://www.facebook.com/profile.php?id=100089848127735 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cljio5sgi019401xnhx0wa2jd/comments Powered by Firstory Hosting