MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 你能掌握著自己的人生嗎？我們如何看待自己的人生故事？這些故事如何影響我們的情感和行為？究竟敍事療法能否幫助我們重新詮釋自己的人生故事？ 在這期的 #五分鐘心理學 中，Peter 將介紹敍事療法 Narrative Practice這種關於故事和身份的心理治療方法的核心概念，，深入探討敍事療法的原理和應用，如何通過重新詮釋自己的故事，來改變自己的情感狀態和行為模式。無論你面對的是壓力、焦慮還是其他挑戰，敍事療法都可能成為你的一種轉化之道。 點擊觀看，一同探索敍事療法的奧秘，學會如何掌控自己的人生故事！#五分鐘心理學 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞香港會員】 吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！ 訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #敍事工作 #敍事治療 #narrativepractice ##narrativetherapy #社會建構主義 #socialconstructivism #鷹架式對話 #scaffolding #conversation #心理學 #心理健康 #心理力量 #樹洞香港 #treeholehk #psychology #mindforest #resilience #香港