本期内容为 E2M Research 在推特 Space 举办的 AMA，参与嘉宾包括 神鱼（推特 @bitfish1）、Odyssey（推特 @OdysseyETH）、Zhen Dong（推特 @zhendong2020）、Peicai Li（推特 @pcfli）。本次 AMA 深入探讨了 Web3 加密货币领域中的两个关键问题：如何长期持有优质资产和卖飞后如何调整心态并重仓。 嘉宾们结合实际案例，提出了多项操作方法和策略：神鱼通过“四钱包”法则分配资产，规避情绪化决策；在核心资产（如比特币、以太坊）投资中，采用分批买入和冷钱包锁仓的方式，以确保长期持有。同时，对于试验性资产（如 NFT），采用小额观察仓的策略，用于探索市场潜力。交流中还分享了应对市场波动的心理建设经验，例如通过构建规则限制非理性行为、在价格回调时敢于调整策略。这些实操经验为投资者提供了面对加密货币市场波动的理性框架和长期策略支持。 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984。关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 开场及嘉宾自我介绍 02:10 好资产如何定义？发展曲线和关键拐点是核心 03:10 长期持有需通过情绪管理与"四钱包法则"实现 10:00 为什么认知和信仰决定能否长期持有好资产？ 14:10 比特币早期投资者的信仰缺失与恐慌性卖出 24:05 短期交易如何干扰长期投资？心理账户分离是关键 34:14 卖飞后如何调整心态并重仓？关注垄断性与长期视角 35:58 认错后的心理调整：如何避免情绪化的"补仓"决策 37:48 为什么垄断性是卖飞后重仓的核心判断依据？ 44:56 神鱼分享决策日志：记录情绪与认知的反思工具 55:51 为什么重仓与卖飞后重仓比发现好资产更难？ 01:02:00 卖飞后的心理障碍：直面错误与重建信心的难点